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民生活壓力大 患精神疾病風險高 最後更新時間:2012年 06月 06日 11:07:53

【台中市政府衛生局心理健康科】

研究發現一個人罹患精神疾病,除了跟基因遺傳、腦內化學物質有關,也跟在生活環境中所遭受的壓力大小及壓力調適能力有關,而且發病年齡大多在15~35歲。  

根據聯合國世界衛生組織於2010年報告中,預估全球每4個人中就有1人在其一生中會經歷不同程度的精神疾病症狀,而內政部的統計資料顯示,全臺罹患慢性精神疾病的總人口數從民國90年的60,453人至民國100年底的113,992人;臺中市罹患慢性精神疾病的總人口數從民國90年的5,401人至民國100年底的11,221人,可見國人罹患精神疾病的人數不斷地增加中。
   
預防罹患精神疾病的撇步是養成積極樂觀的思考方式及良好的飲食、運動、作息習慣,並學習能讓自己放鬆的技巧或培養興趣及活動,可有效調適及抒解壓力,並提昇自己因應壓力能力,另外覺得困頓的時候,可以找親友或心理諮詢人員談談,必要時還可以尋求專業醫療的幫助,千萬不要把自己禁閉起來。
 
臺中市衛生局局長黃美娜表示:精神疾病患者與高血壓、糖尿病等慢性病一樣,只要遵照醫師指示,按時服藥,準時復診;控制良好的話,大多數人都可以與正常人一樣生活,因此如果發現自己或家人罹患精神疾病,不要害怕、勇敢面對,趕緊找一家有精神科門診的醫院就醫,以免延誤治療時機

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101年度責任衛生局︰台中市政府衛生局
101年度責任醫院︰台中榮民總醫院
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