最新消息 分項計畫介紹 病人安全活動成果 電子報訂閱 檔案下載 電子報下載 相關連結 與我連絡 成果專區

顯示新聞內容
 [ 回到列表 ]

臺中市第37屆萬人健行暨「臺中市減重101噸」誓師 最後更新時間:2012年 04月 16日 13:58:49

【台中市政府衛生局保健科】

「每日一萬步‧健康有保固」。肥胖已成為全球影響健康的首要問題,造成肥胖主要以「飲食不均衡」、「久坐不動」居多。我國過重或肥胖比例在男性為51%、女性36%、兒童每四人就有一人;99年國人十大死因中,八項與肥胖有關,肥胖是患心血管疾病、糖尿病、癌症等慢性疾病高危險因子。為讓市民遠離〝肥胖〞贏回健康,本年度將邀請10萬名鄉親一起加入「臺中市減重101減碳101」活動,每人減重1公斤,達到全市減重「101噸」目標。只要以均衡飲食及規律運動等健康減重方式,不必花大錢也能享”瘦”健康。

臺中市政府衛生局爲維護民眾健康,提倡全民運動,特結合維他露食品公司與維他露基金會於本(101)年4月14日(星期六)上午7時10分至11時辦理臺中市第37屆萬人健行活動,並進行「臺中市減重101噸健康減重誓師,鼓勵鄉親一起動起來,相約來健康減重

衛生局鼓勵鄉親多走路,減重又減碳。今天健走活動走,以體重60公斤的人,今天走8公里共約消耗396大卡熱量(1小時快走6公里的速度),相當於連鎖飲料店全糖飲料2杯的熱量。

衛生局黃美娜局長表示:今年報名參加「減重、減碳」活動的民眾,還可獲得「健康生活動起來手冊」一本,教導您如何吃出健康、聰明運動,同時還提供減重門診、減重報名諮詢站(各衛生所)、減重講座、減重班、減重報名諮詢專線252-80100等,讓您不花大錢也能輕鬆〝享瘦〞健康。

icon

101年度責任衛生局︰台中市政府衛生局
101年度責任醫院︰台中榮民總醫院
此網站係由衛生署中區醫療區域輔導與醫療資源整合計畫經費補助建置
最近更新日期︰2012-12-27 09:40:23 來訪人數:119625