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冠心病患者 切忌忽冷忽熱 最後更新時間:2010年 07月 26日 13:56:31

 

自由時報  更新日期:2010/07/24 04:11

文/鄭智維

  今年夏季比往年更熱,特別讓人想要尋找各種方式抵抗炎夏。為了消除暑氣,各種冰品飲料及冷氣空調就成為社會大眾的最愛。但是這些「涼爽好康」對冠狀動脈疾病(簡稱冠心病)病友而言,卻要小心因應!

  因為此病患者的冠狀動脈內堆積膽固醇,造成斑塊,導致動脈硬化,以及血管內徑變狹小,這時供應心臟的血流量減少,心臟的供氧量與需氧量無法平衡時,便會造成心肌缺血,對心臟造成傷害。

  當冠狀動脈內有部份阻塞時,心臟的供血量就會部分減少,若完全阻塞,造成供應心臟的血流阻斷,心肌得不到血液及氧氣的供應便會發生組織壞死,就是「心肌梗塞」。

  急性發作的時候,患者常會出現冒冷汗、四肢冰冷、臉色蒼白、呼吸困難的症狀,還有合併胸悶、胸痛,甚至超過20分鐘以上,休息也無法解除不適症狀。

  冠狀動脈疾病病友在日常生活中,要注意的就是溫度變化。因為強烈的溫差會造成血管收縮,再加上病友的血管多數缺乏彈性,因此在溫度起伏大的狀況下,就很容易急性發作。

  冬天氣溫偏低,病友們都清楚要在室內穿著保暖衣物後再出門,以免溫差過大,可是在夏天,從炎熱戶外進入溫度偏低的冷氣房裡,也同樣要注意。

  病友們可以在冷氣房外,稍做休息,擦乾汗水,等體溫沒那麼高的時候,再進入冷氣房享受舒適的溫度。

冰涼飲料勿「牛飲」

  當病友在運動或是夏日室外工作後,要休息一下,再小口飲用清涼飲料,但不要過冰,也切忌「牛飲」,以防過冷的飲料進入身體後,造成體內的血管收縮,引起冠狀動脈疾病的急性症狀。

把握先吃料再吃冰原則

  食用冰品也要把握「先吃料,再吃冰」原則,等冰品較化開後,再慢慢品嚐,也不容易讓身體的溫度驟降。

  其實只要生活裡多注意,把握小小的原則,病友們想要清涼度過炎炎夏日也很容易!

(作者為彰化基督教醫院心臟內科衛教個案管理師)

 

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