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中暑 冷敷 吹電扇 喝運動飲料 最後更新時間:2010年 05月 21日 13:47:07

 

中廣新聞網

更新日期:2010/05/20 14:35

        最近天氣酷熱,許多民眾一沒有補充水份,就會有身體發熱和昏昏欲睡的感覺,醫師提醒民眾,這可能是中暑的症狀,尤其處於高溫下又沒有排汗,很容易就會中暑;醫師表示,輕微中暑時可以趕快到陰涼處,冷敷或是吹電扇降溫,然後補充一些運動飲料,就可以改善症狀。(李書璇報導)

        連日來的高溫,讓民眾熱的受不了,氣象局和醫師都提醒民眾要注意避免中暑,究竟中暑是怎麼發生的,台北縣立醫院急診專科醫師邱守苕說,中暑是因為沒有辦法排出身上多餘的熱量,造成體溫升高,這類病患通常因為沒有排汗散熱,送來急診的時候身上往往是乾的,常見症狀有頭暈、頭痛、身熱但無汗、胸悶、噁心、嘔吐、呼吸急促及神志不清等;他說在治療上首先就是要降低體溫,可以用冰敷,吹電扇等等,再打點滴補充水分;他表示雖然中暑嚴重的話會造成昏迷,但這通常是在沙漠裡或是行軍很久等狀況下才會出現,一般都是輕微中暑的狀況比較多,也比較容易獲得紓解。

        如果身邊有人中暑,要怎麼協助他,邱守苕說,先將患者移到陰涼環境,讓他身上的溫度下降,可以的話讓患者的身體浸到冷水裡降溫,再來可以讓他喝舒跑,都有助於緩解中暑症狀;醫師也說,預防中暑,最重要的還是盡量不要長時間曝曬在太熱的環境下,如果不得已如此,也要防曬和多補充水分,待在室內也要保持通風,戶外活動最好不要在最熱的中下午時段進行。

 

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